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2022-10-06 11:16:27

您好,年轻人经常熬夜加班、出差会出现身体亚健康状态导致身体过度疲劳,您说的冬虫夏草,如果是单药材可以煎水,也可以煲汤,效果都是很不错的。通常,煎水服用时冬虫夏草一次要煮6~10分钟,注意要用文火,煮沸时间短,水开后要马上喝,边喝边添水,在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。如果想要简单的方法,可以考虑服用江中参灵草原草液,每瓶含有7根虫草,可以提高免疫力缓解疲劳

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